Rougail Saucisse de La Réunion
Un plat emblématique de la cuisine réunionnaise, le Rougail Saucisse de La Réunion est une véritable explosion de saveurs. Que ce soit pour un repas en famille ou pour impressionner vos amis lors d’une soirée, ce plat saura ravir les papilles. Les saucisses fumées mijotées avec des tomates et des épices créent un mélange unique qui fait la renommée de ce délice créole. Facile à préparer, il est idéal pour toutes les occasions.
Why You’ll Love This Recipe
- Saveurs authentiques : Ce plat réunit des ingrédients typiques de La Réunion pour une expérience culinaire riche.
- Facilité de préparation : Avec quelques étapes simples, vous pouvez réaliser un repas savoureux sans stress.
- Adaptabilité : Que vous aimiez le piquant ou non, ce rougail peut être ajusté selon vos préférences.
- Parfait pour partager : Idéal pour un repas en famille ou entre amis, il satisfait les grands comme les petits.
- Repas complet : Servi avec du riz ou des lentilles, il constitue un plat équilibré et nourrissant.

Tools and Preparation
Pour réaliser le Rougail Saucisse de La Réunion, quelques outils sont nécessaires. Avoir le bon équipement facilitera votre préparation et garantira un résultat optimal.
Essential Tools and Equipment
- Casserole
- Éplucheur
- Couteau de chef
- Planche à découper
Importance of Each Tool
- Casserole : Essentielle pour mijoter les ingrédients à feu doux afin d’obtenir des saveurs profondes.
- Couteau de chef : Un bon couteau permet de couper facilement les légumes et les saucisses.
Ingredients
Un plat traditionnel réunionnais de saucisses fumées mijotées avec des tomates, des oignons et des épices. Un délice créole à découvrir.
Saucisses
- 4 saucisses fumées (type Montbéliard, Toulouse ou créoles)
Légumes
- 2 oignons rouges (ou jaunes)
- 2 gousses d’ail
- 1 petit piment fort (ou doux)
Aromates
- 1 petit morceau de gingembre (facultatif)
- 500 g de tomates concassées
- Thym émietté
Autres Ingrédients
- Huile d’olive
- Sel et poivre
How to Make Rougail Saucisse de La Réunion
Step 1: Cuisson des Saucisses
Faites cuire les saucisses entières 10 minutes dans l’eau frémissante. Égouttez-les, laissez refroidir puis coupez-les en rondelles de 1 cm.
Step 2: Faire revenir les Saucisses
Dans une grande casserole, faites revenir les rondelles de saucisses dans l’huile d’olive à feu moyen pendant 5 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Step 3: Ajouter les Légumes et Épices
Ajoutez les oignons émincés, le piment écrasé avec du sel, l’ail et le gingembre râpés. Laissez mijoter quelques minutes.
Step 4: Incorporer les Tomates et Mijoter
Incorporez les tomates concassées et le thym. Salez et poivrez. Couvrez et laissez mijoter 45 minutes à feu doux en remuant occasionnellement.
Comment servir le Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat savoureux qui peut être servi de différentes manières pour ravir vos convives. Voici quelques suggestions pour l’accompagner et en faire un repas complet.
Avec du riz blanc
- Le riz blanc est un accompagnement classique qui absorbe bien la sauce, ajoutant une texture crémeuse au plat.
Avec des lentilles
- Les lentilles apportent une touche de douceur et d’onctuosité, équilibrant les épices du rougail.
Avec des légumes sautés
- Des légumes comme des haricots verts ou des carottes sautés à l’huile d’olive offrent une belle couleur et croquant au repas.
Avec des achards de légumes
- Les achards, un mélange de légumes marinés, ajoutent une note acidulée parfaite pour contrebalancer le goût riche du rougail.
Avec du pain créole
- Un bon pain créole permet d’absorber la sauce délicieuse et ajoute une dimension réconfortante au plat.
Comment perfectionner le Rougail Saucisse de La Réunion
Pour obtenir un Rougail Saucisse encore plus savoureux, voici quelques conseils pratiques à suivre lors de sa préparation.
- Choisissez des saucisses de qualité : Optez pour des saucisses fumées bien parfumées pour un goût authentique.
- Ajoutez des épices : N’hésitez pas à incorporer d’autres épices comme du curcuma ou du cumin pour enrichir la saveur.
- Laissez mijoter longtemps : Plus le rougail mijote, plus les saveurs se mélangent, offrant un plat riche et parfumé.
- Utilisez des tomates fraîches : Si possible, utilisez des tomates de saison pour une meilleure texture et un goût plus prononcé.
- Goûtez et ajustez : Avant de servir, goûtez votre préparation et ajustez le sel et le poivre selon vos préférences.
Meilleurs accompagnements pour le Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse s’accompagne parfaitement de divers plats qui complètent ses saveurs. Voici quelques idées d’accompagnements :
- Riz basmati
-
Ce riz léger et parfumé est idéal pour accompagner les plats en sauce comme le rougail.
-
Purée de patates douces
-
Une purée douce qui apporte une touche sucrée et onctueuse au repas.
-
Salade verte
-
Une salade fraîche avec des feuilles croquantes aide à équilibrer la richesse du plat principal.
-
Gratin de chouchou
-
Ce gratin crémeux apporte une texture fondante et réconfortante qui se marie bien avec les saucisses.
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Frites de manioc
-
Ces frites croustillantes ajoutent du croquant et une saveur unique au repas.
-
Dhal
- Un dhal épicé offre une belle complémentarité en termes de goût tout en restant dans l’esprit créole.
Common Mistakes to Avoid
Un bon rougail saucisse de La Réunion dépend de quelques astuces. Voici les erreurs à éviter pour réussir ce plat créole.
- Utiliser des saucisses de mauvaise qualité : Choisissez des saucisses fumées de bonne qualité, comme celles de Montbéliard ou Toulouse, pour obtenir un goût authentique.
- Ne pas faire revenir les oignons assez longtemps : Faites suer les oignons jusqu’à ce qu’ils soient translucides pour libérer leur saveur et enrichir le plat.
- Oublier d’assaisonner correctement : Ajoutez du sel et du poivre au fur et à mesure. Goûtez le plat avant de servir pour ajuster l’assaisonnement.
- Cuisson trop rapide : Laissez mijoter le rougail suffisamment longtemps pour que les saveurs se mélangent bien. Un minimum de 45 minutes est idéal.
- Négliger les épices : Le thym et le piment sont essentiels pour la profondeur des saveurs. Ne skipez pas ces ingrédients.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : Conservez le rougail saucisse au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
- Contenants : Utilisez un récipient hermétique pour éviter l’humidité.
Freezing Rougail Saucisse de La Réunion
- Durée : Peut être congelé jusqu’à 3 mois.
- Contenants : Placez dans un récipient adapté au congélateur ou utilisez des sacs de congélation.
Reheating Rougail Saucisse de La Réunion
- Four : Préchauffez à 180°C et chauffez pendant environ 20 minutes avec un couvercle.
- Micro-ondes : Réchauffez à puissance moyenne par intervalles de 1 minute en remuant entre chaque intervalle.
- Cuisinière : Faites chauffer à feu doux dans une casserole en ajoutant un peu d’eau si nécessaire.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquemment posées sur le rougail saucisse de La Réunion.
Quelle est l’origine du Rougail Saucisse de La Réunion ?
Le rougail saucisse est un plat traditionnel réunionnais, influencé par la cuisine créole et les traditions culinaires françaises.
Comment personnaliser mon Rougail Saucisse de La Réunion ?
Vous pouvez ajouter des légumes comme des poivrons ou des carottes, ou même remplacer les saucisses par du poulet pour une version différente.
Peut-on préparer le Rougail Saucisse à l’avance ?
Oui, il est idéal de préparer ce plat à l’avance. Les saveurs se développent encore plus après une nuit au réfrigérateur.
Quel accompagnement suggérez-vous avec le Rougail Saucisse ?
Traditionnellement, il s’accompagne de riz blanc ou de lentilles. Vous pouvez aussi servir avec un peu de salade verte.
Final Thoughts
Le rougail saucisse de La Réunion est un plat savoureux qui ravira vos papilles. Sa richesse aromatique et sa simplicité en font un repas familial parfait. N’hésitez pas à personnaliser cette recette selon vos goûts en ajoutant vos ingrédients préférés !
Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat emblématique et savoureux qui incarne la richesse de la cuisine créole. Cette recette réunit des saucisses fumées mijotées avec des tomates juteuses, des oignons et un mélange d’épices qui réveillera vos papilles. Parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis, ce plat est à la fois simple à préparer et délicieux. Avec une touche d’exotisme, il saura séduire tous les amateurs de cuisine.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 55 minutes
- Total Time: 1 hour 10 minutes
- Yield: Pour 4 personnes 1x
- Category: Plat principal
- Method: Mijotage
- Cuisine: Cuisine créole
Ingredients
- 4 saucisses fumées (type Montbéliard ou Toulouse)
- 2 oignons rouges
- 2 gousses d'ail
- 500 g de tomates concassées
- 1 petit piment fort
- Huile d'olive
- Thym émietté
Instructions
- Cuire les saucisses entières dans l'eau frémissante pendant 10 minutes. Égoutter, laisser refroidir et couper en rondelles.
- Dans une grande casserole, faire revenir les rondelles de saucisses dans l'huile d'olive à feu moyen pendant 5 minutes jusqu'à dorure.
- Ajouter les oignons émincés, le piment écrasé, l'ail et le gingembre râpé. Laisser mijoter quelques minutes.
- Incorporer les tomates concassées et le thym. Assaisonner avec du sel et du poivre, puis couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 45 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320
- Sugar: 5g
- Sodium: 800mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 3g
- Protein: 18g
- Cholesterol: 50mg