Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Les Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge sont une merveilleuse façon de savourer des ingrédients frais et délicieux. Parfaits pour un apéritif, un brunch ou un pique-nique, ces cookies allient la douceur de la courgette à la richesse du parmesan et à la délicatesse de l’oignon rouge. Leur texture moelleuse et leur goût savoureux en font un choix idéal pour impressionner vos invités lors de vos prochaines occasions.
Why You’ll Love This Recipe
- Facilité de préparation : Cette recette simple permet de réaliser des cookies salés en moins de 35 minutes.
- Saveurs équilibrées : L’association de la courgette, du parmesan et de l’oignon rouge crée un mélange savoureux qui ravira vos papilles.
- Polyvalence : Idéaux pour l’apéritif, ces cookies peuvent également être servis au petit-déjeuner ou lors d’un pique-nique.
- Recette saine : Avec des ingrédients frais et peu d’additifs, ces cookies sont une option plus nutritive que les snacks industriels.
- Adaptabilité : Ajoutez d’autres herbes ou fromages selon vos goûts pour personnaliser votre recette.

Tools and Preparation
Pour réussir vos Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge, vous aurez besoin de quelques outils essentiels. Assurez-vous d’avoir tout sous la main avant de commencer.
Essential Tools and Equipment
- Saladier
- Râpe à légumes
- Plaque de cuisson
- Papier cuisson
- Spatule
Importance of Each Tool
- Saladier : Utile pour mélanger tous les ingrédients efficacement.
- Râpe à légumes : Permet d’obtenir une courgette finement râpée, essentielle pour la texture des cookies.
- Plaque de cuisson : Assure une cuisson uniforme des cookies au four.
- Papier cuisson : Évite que les cookies ne collent à la plaque et facilite le nettoyage.
Ingredients
Des cookies salés originaux et moelleux à base de courgette râpée, parmesan et oignon rouge, parfaits pour l’apéritif, un brunch ou un pique-nique.
Pour les Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
- 1 courgette moyenne
- 1 petit oignon rouge
- 100 g de parmesan râpé
- 1 œuf
- 120 g de farine
- 1/2 sachet de levure chimique
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Poivre au goût
- 1 pincée de sel
How to Make Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Step 1: Préchauffer le Four
Préchauffez le four à 180°C (th.6) et recouvrez une plaque avec du papier cuisson.
Step 2: Préparer la Courgette
Râpez la courgette, salez-la légèrement et laissez dégorger pendant 10 minutes. Pressez ensuite pour enlever l’excès d’eau.
Step 3: Émincer l’Oignon Rouge
Émincez finement le petit oignon rouge pour qu’il se mélange bien avec les autres ingrédients.
Step 4: Mélanger les Ingrédients
Dans un saladier :
1. Battez l’œuf avec l’huile d’olive.
2. Ajoutez la farine, la levure chimique et le parmesan.
3. Incorporez ensuite la courgette râpée et l’oignon émincé. Poivrez selon votre goût.
Step 5: Former les Cookies
Formez des petits tas de pâte sur la plaque préparée et aplatir légèrement chaque tas pour leur donner une forme homogène.
Step 6: Cuisson des Cookies
Enfournez-les pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
Step 7: Refroidir Avant Service
Laissez tiédir les cookies sur une grille avant de servir afin qu’ils conservent leur texture moelleuse.
Ces Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge sont maintenant prêts à être dégustés !
Comment Servir les Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Ces cookies salés sont idéaux pour diverses occasions. Ils peuvent être servis chauds ou à température ambiante, ce qui les rend parfaits pour un apéritif convivial ou un pique-nique. Voici quelques suggestions pour les déguster.
Avec une Sauce Dip
- Tzatziki : Cette sauce à base de yaourt et de concombre accompagne parfaitement les cookies.
- Sauce au fromage bleu : Un mélange crémeux et piquant qui rehausse la saveur des cookies.
En Apéritif
- Plateau de charcuterie : Ajoutez des tranches de jambon et de salami pour un apéritif complet.
- Vins blancs frais : Un verre de vin blanc comme un Sauvignon Blanc s’accorde bien avec ces cookies.
Pour un Brunch
- Salade verte : Une simple salade verte apporte fraîcheur et légèreté au repas.
- Oeufs brouillés : Servez-les à côté pour un brunch copieux et délicieux.
Comment Parfaire les Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Pour obtenir des cookies savoureux, voici quelques conseils simples à suivre.
- Choisissez des courgettes fraîches : Des courgettes bien fermes donneront une meilleure texture.
- Ne pas négliger le repos : Laissez dégorger la courgette suffisamment longtemps pour éviter l’excès d’eau.
- Ajoutez des herbes aromatiques : Un peu de basilic ou d’origan peut rehausser le goût.
- Surveillez la cuisson : Chaque four est différent, ajustez le temps de cuisson selon votre four pour éviter de brûler vos cookies.
Meilleurs Accompagnements pour les Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Ces cookies se marient bien avec plusieurs accompagnements. Voici quelques idées qui compléteront votre plat.
- Salade César : Cette salade classique ajoute du croquant et une touche crémeuse qui contraste avec les cookies.
- Soupe froide de tomates : Une soupe rafraîchissante, parfaite pour l’été, qui équilibre les saveurs salées.
- Olives marinées : Leur goût salé et acidulé se marie bien avec la douceur des cookies.
- Chips de légumes : Pour une option croustillante en plus, choisissez des chips faites maison ou artisanales.
- Panier de pains variés : Différents pains comme la focaccia ou le pain aux olives ajoutent à l’expérience gustative.
- Rillettes de poissons : Parfaites sur du pain, elles apportent une note marine qui se marie bien avec les ingrédients des cookies.
Common Mistakes to Avoid
Préparer des cookies salés peut sembler simple, mais quelques erreurs courantes peuvent gâcher votre recette. Voici les pièges à éviter.
- Ne pas déguster la courgette : La courgette doit être légèrement salée et laissée à dégorger pour enlever l’excès d’eau. Sinon, vos cookies seront trop humides.
- Oublier de préchauffer le four : Assurez-vous que votre four est préchauffé avant d’enfourner vos cookies. Cela garantit une cuisson uniforme et une belle dorure.
- Utiliser du fromage non râpé : Le parmesan doit être râpé finement pour bien se mélanger à la pâte. Des morceaux trop gros ne fondront pas correctement.
- Mélanger trop vigoureusement : Lorsque vous combinez les ingrédients, mélangez doucement pour ne pas créer une pâte dense. Cela rendra vos cookies moins moelleux.
- Ne pas respecter les temps de cuisson : Chaque four est différent. Surveillez vos cookies pendant la cuisson pour éviter qu’ils ne brûlent ou ne soient pas cuits.
- Les conserver mal : Gardez vos cookies dans un contenant hermétique pour maintenir leur texture. Un mauvais stockage peut les rendre mous.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : Les cookies se conservent jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
- Contenants : Utilisez un récipient hermétique pour éviter qu’ils ne sèchent.
Freezing Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
- Durée : Vous pouvez congeler les cookies jusqu’à 2 mois.
- Contenants : Placez-les dans un sac de congélation ou un récipient hermétique, en séparant chaque cookie avec du papier sulfurisé.
Reheating Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
- Four : Préchauffez le four à 180°C et chauffez les cookies pendant 5-7 minutes pour qu’ils retrouvent leur croustillant.
- Micro-ondes : Chauffez-les par intervalles de 15 secondes; attention à ne pas les dessécher.
- Cuisinière : Réchauffez dans une poêle à feu doux pendant quelques minutes en les retournant régulièrement.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquentes sur la préparation des Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge.
Quels sont les bienfaits des Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge ?
Ces cookies sont riches en légumes et offrent une alternative saine aux snacks traditionnels. Ils sont parfaits pour un apéritif léger.
Puis-je remplacer le parmesan par un autre fromage ?
Oui, vous pouvez utiliser du fromage feta ou du cheddar selon votre goût. Assurez-vous que le fromage soit râpé ou émietté finement.
Combien de temps puis-je conserver mes cookies ?
Vous pouvez conserver vos Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge jusqu’à 3 jours au réfrigérateur et jusqu’à 2 mois au congélateur.
Ces cookies peuvent-ils être adaptés aux végétariens ?
Oui, cette recette est déjà végétarienne. Vous pouvez également ajouter des herbes comme le basilic ou l’origan pour plus de saveur.
Quelle est la meilleure occasion pour servir ces cookies ?
Ils sont parfaits pour un apéritif, un brunch ou même lors d’un pique-nique entre amis ou en famille !
Final Thoughts
Les Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge sont une délicieuse option à savourer lors de diverses occasions. Leur goût savoureux et leur texture moelleuse séduiront tous vos invités. N’hésitez pas à personnaliser cette recette avec d’autres légumes ou fromages selon vos préférences !
Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge
Savourez ces délicieux Cookies Salés Courgette, Parmesan & Oignon Rouge, une fusion parfaite de saveurs fraîches et gourmandes. Idéaux pour un apéritif, un brunch ou un pique-nique, ces biscuits allient la douceur de la courgette à la richesse du parmesan et à la délicatesse de l’oignon rouge. Leur texture moelleuse et leur goût savoureux impressionneront à coup sûr vos invités. Faciles à préparer en moins de 35 minutes, ces cookies sont également une option plus saine que les snacks industriels.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 35 minutes
- Yield: Environ 12 cookies 1x
- Category: Apéritif
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Cuisine française
Ingredients
- 1 courgette moyenne
- 1 petit oignon rouge
- 100 g de parmesan râpé
- 1 œuf
- 120 g de farine
- 1/2 sachet de levure chimique
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Poivre et sel au goût
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C (th.6) et préparez une plaque avec du papier cuisson.
- Râpez la courgette, salez-la légèrement et laissez dégorger pendant 10 minutes avant de presser pour enlever l'excès d'eau.
- Émincez finement l'oignon rouge.
- Dans un saladier, battez l'œuf avec l'huile d'olive. Ajoutez la farine, la levure chimique et le parmesan.
- Incorporez ensuite la courgette et l'oignon émincé. Assaisonnez selon votre goût.
- Formez des petits tas sur la plaque et aplatissez-les légèrement.
- Cuisez au four pendant 15 à 20 minutes jusqu'à dorure.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 90
- Sugar: 0,5g
- Sodium: 130mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 0,5g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 20mg