Curry onctueux de poulet et butternut
Un curry onctueux de poulet et butternut est un plat réconfortant, parfait pour les dîners en famille ou les soirées entre amis. Ce mélange savoureux de poulet tendre, de courge butternut fondante et de lait de coco crémeux séduira tous les palais. Que ce soit pour un repas quotidien ou une occasion spéciale, cette recette saura ravir vos convives grâce à ses arômes envoûtants et sa texture riche. Préparez-vous à découvrir une explosion de saveurs qui fera voyager vos papilles.
Why You’ll Love This Recipe
- Facilité de préparation : Cette recette ne nécessite que quelques étapes simples, idéale même pour les cuisiniers débutants.
- Saveurs exquises : Le mariage du poulet, de la butternut et du lait de coco crée un goût unique et irrésistible.
- Polyvalence : Servez-le avec du riz basmati ou des naans, ce plat s’adapte à toutes vos envies.
- Repas équilibré : Riche en protéines et en légumes, c’est un choix sain pour toute la famille.
- Plats réconfortants : Parfait pour se réchauffer lors des journées froides d’hiver.

Tools and Preparation
Pour réaliser ce curry onctueux, vous aurez besoin de quelques outils essentiels qui faciliteront votre préparation.
Essential Tools and Equipment
- Poêle
- Couteau
- Planche à découper
- Râpe
- Cuillère en bois
Importance of Each Tool
- Poêle : Une bonne poêle permet une cuisson uniforme des ingrédients, essentielle pour développer les saveurs.
- Couteau : Un couteau bien aiguisé facilite la découpe du poulet et des légumes, rendant le processus plus rapide.
- Râpe : Utile pour râper le gingembre frais, elle permet d’extraire tous ses arômes.
Ingredients
Un curry crémeux alliant poulet tendre, butternut fondante et lait de coco onctueux.
Pour le curry :
- Filets de poulet – 500 g
- Courge butternut – 1 unité (environ 600 g)
- Pâte de curry – 2 c. à soupe
- Oignon – 1 unité
- Ail – 2 gousses
- Gingembre frais – 1 morceau de 2 cm
- Huile végétale – 2 c. à soupe
- Sel – selon goût
- Poivre – selon goût
- Lait de coco – 400 ml
- Coriandre fraîche – pour la garniture
- Riz basmati – selon portion
How to Make Curry onctueux de poulet et butternut
Étape 1 : Préparer les ingrédients
- Couper la courge butternut en cubes.
- Émincer finement l’oignon et l’ail.
- Râper le gingembre frais.
- Couper les filets de poulet en morceaux de taille moyenne.
Étape 2 : Faire revenir les aromates
- Dans une poêle, faire revenir l’oignon, l’ail et le gingembre dans l’huile végétale jusqu’à ce qu’ils soient tendres et parfumés.
Étape 3 : Cuire le poulet
- Ajouter les morceaux de poulet et les faire dorer de tous côtés.
- Incorporer la pâte de curry et bien mélanger pour enrober le poulet.
Étape 4 : Ajouter la butternut et le lait de coco
- Ajouter les cubes de butternut et le lait de coco.
- Mélanger délicatement pour répartir uniformément les ingrédients.
Étape 5 : Mijoter le tout
- Couvrir la poêle et laisser mijoter à feu doux pendant 20-25 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit cuit et la butternut tendre.
Étape 6 : Finaliser le plat
- Assaisonner avec du sel et du poivre.
- Garnir de coriandre fraîche hachée avant de servir chaud avec du riz basmati.
Comment servir le Curry onctueux de poulet et butternut
Ce curry onctueux de poulet et butternut est non seulement délicieux, mais aussi très polyvalent. Voici quelques suggestions pour le servir de manière savoureuse et attrayante.
Avec du riz basmati
- Le riz basmati est un accompagnement classique qui absorbe bien la sauce crémeuse, offrant un équilibre parfait avec le curry.
Avec des naan
- Les pains naan chauds sont idéaux pour saucer le curry. Leur texture moelleuse complète parfaitement les saveurs riches du plat.
Garniture de coriandre fraîche
- Ajouter une pincée de coriandre fraîche sur le dessus avant de servir apporte une touche de couleur et un parfum agréable.
Avec des légumes grillés
- Des légumes grillés comme des poivrons ou des courgettes ajoutent une belle texture et des nutriments supplémentaires à votre repas.
Comment perfectionner le Curry onctueux de poulet et butternut
Pour obtenir un curry encore plus savoureux, voici quelques astuces simples à suivre.
- Choisissez du poulet frais : Utiliser des filets de poulet frais garantit une meilleure texture et saveur dans votre plat.
- Ajoutez des épices : Enrichir la recette avec des épices comme le cumin ou la cannelle peut donner une profondeur supplémentaire au goût.
- Laissez mijoter longuement : Un temps de cuisson prolongé permettra aux saveurs de bien s’infuser ensemble pour un résultat optimal.
- Utilisez du lait de coco entier : Opter pour du lait de coco entier plutôt que léger apportera plus d’onctuosité à votre curry.
- Ne négligez pas l’assaisonnement : Goûtez régulièrement et ajustez le sel et le poivre selon vos préférences pour un équilibre parfait.
Meilleurs plats d’accompagnement pour le Curry onctueux de poulet et butternut
Accompagner ce curry crémeux avec les bons plats peut rehausser l’expérience culinaire. Voici quelques idées :
- Riz pilaf : Ce riz parfumé aux épices est idéal pour compléter les saveurs du curry tout en ajoutant une note aromatique.
- Salade de concombre : Une salade fraîche avec des concombres, yaourt et menthe offre un contraste rafraîchissant avec la chaleur du curry.
- Légumes sautés : Des légumes croquants sautés rapidement à l’huile d’olive ajoutent une belle couleur et texture au repas.
- Chips pita : Ces croustillants peuvent être utilisés pour tremper dans la sauce crémeuse, apportant une touche croustillante au plat.
- Raita : Cette sauce au yaourt indienne aide à apaiser les papilles tout en apportant une onctuosité supplémentaire.
- Pain plat : Un pain plat simple, comme un chapati, se marie parfaitement avec la sauce du curry et permet d’en profiter pleinement.
Common Mistakes to Avoid
Il existe quelques erreurs fréquentes à éviter lors de la préparation de ce plat savoureux.
- Ne pas préparer tous les ingrédients à l’avance : Il est essentiel de couper et de mesurer tous les ingrédients avant de commencer la cuisson pour une préparation fluide.
- Utiliser trop de pâte de curry : Commencez avec deux cuillères à soupe, vous pouvez toujours en ajouter si vous souhaitez un goût plus prononcé.
- Cuire à feu trop fort : Un feu doux permet au poulet et à la butternut de cuire uniformément et devient tendre sans brûler.
- Oublier d’assaisonner : N’oubliez pas d’ajouter du sel et du poivre selon votre goût pour rehausser les saveurs.
- Ne pas garnir avec de la coriandre : La coriandre fraîche apporte une touche finale délicieuse et un éclat visuel. Ne la négligez pas !

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : Conservez le curry dans le réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
- Contenants : Utilisez des récipients hermétiques pour éviter l’absorption des odeurs.
Freezing Curry onctueux de poulet et butternut
- Durée : Vous pouvez congeler le curry jusqu’à 3 mois.
- Contenants : Utilisez des sacs de congélation ou des récipients adaptés au congélateur.
Reheating Curry onctueux de poulet et butternut
- Au four : Préchauffez à 180°C et chauffez pendant environ 20 minutes dans un plat couvert.
- Au micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute, en remuant entre chaque pause.
- Sur la cuisinière : Faites chauffer à feu doux en remuant régulièrement jusqu’à ce que le tout soit chaud.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquemment posées sur le curry onctueux de poulet et butternut.
Qu’est-ce qui rend le curry onctueux ?
La combinaison du lait de coco et des ingrédients mijotés crée une texture crémeuse et riche dans le curry.
Peut-on remplacer le poulet par une autre viande ?
Oui, vous pouvez utiliser du tofu ou des crevettes pour une version végétarienne ou marine du curry.
Quel type de riz accompagne ce plat ?
Le riz basmati est idéal grâce à sa texture légère qui complète parfaitement le curry onctueux.
Comment personnaliser cette recette ?
Ajoutez vos légumes préférés comme des épinards, ou variez les épices pour créer votre propre version unique !
Final Thoughts
Ce curry onctueux de poulet et butternut est un plat réconfortant qui ravira vos papilles. Sa richesse en saveurs en fait un choix parfait pour un dîner en famille ou entre amis. N’hésitez pas à adapter la recette selon vos goûts, en ajoutant d’autres légumes ou épices selon vos envies !
Curry onctueux de poulet et butternut
Le curry onctueux de poulet et butternut est un plat réconfortant qui allie la tendreté du poulet, la douceur de la courge butternut et la richesse du lait de coco. Parfait pour les repas en famille ou entre amis, il offre une explosion de saveurs grâce à son mélange d’épices. Facile à préparer, ce curry saura séduire petits et grands avec son onctuosité et ses arômes envoûtants. À déguster avec du riz basmati ou des pains naan, c’est un véritable voyage culinaire qui vous attend.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Total Time: 40 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Dîner
- Method: Mijoter
- Cuisine: Indienne
Ingredients
- 500 g de filets de poulet
- 600 g de courge butternut
- 2 c. à soupe de pâte de curry
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais
- 400 ml de lait de coco
Instructions
- Couper la courge butternut en cubes et émincer l'oignon, l'ail et le gingembre.
- Dans une poêle, faire revenir l'oignon, l'ail et le gingembre dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
- Ajouter le poulet coupé en morceaux et le faire dorer.
- Incorporer la pâte de curry, puis ajouter les cubes de butternut et le lait de coco.
- Laisser mijoter à feu doux pendant 20-25 minutes.
- Assaisonner avec du sel et du poivre avant de servir chaud.
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette - environ 300 g
- Calories: 455
- Sugar: 6 g
- Sodium: 650 mg
- Fat: 21 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 11 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 37 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 32 g
- Cholesterol: 85 mg