Involtini d’aubergines à la ricotta
Des involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat savoureux qui ravira vos invités lors de vos repas en famille ou entre amis. Ces rouleaux d’aubergines grillées, farcis d’une préparation crémeuse à la ricotta et au parmesan, le tout nappé d’une sauce tomate parfumée au basilic, offrent une expérience culinaire italienne unique. Parfaits pour un dîner léger ou une occasion spéciale, ces involtini sont non seulement délicieux mais aussi visuellement attrayants.
Why You’ll Love This Recipe
- Goût exceptionnel : L’association des aubergines grillées et de la ricotta crée une explosion de saveurs.
- Facilité de préparation : Avec des étapes simples, même les débutants en cuisine peuvent réussir ce plat.
- Polyvalence : Idéal comme entrée ou plat principal, il s’adapte à toutes les occasions.
- Plat végétarien : Une excellente option pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de viande.
- Agrémentez à votre goût : Vous pouvez personnaliser la garniture selon vos préférences.

Tools and Preparation
Pour réaliser ces involtini d’aubergines à la ricotta, il est essentiel d’avoir les bons outils dans votre cuisine. Voici ce dont vous aurez besoin :
Essential Tools and Equipment
- Poêle allant au four
- Couteau de chef
- Planche à découper
- Bol moyen
- Spatule
Importance of Each Tool
- Poêle allant au four : Permet de cuire et gratiner les involtini sans avoir besoin de transférer vers un autre plat.
- Couteau de chef : Assure des coupes précises des aubergines pour une cuisson uniforme.
- Bol moyen : Idéal pour mélanger tous les ingrédients de la garniture en toute simplicité.
Ingredients
Des rouleaux d’aubergines grillées, farcis d’une onctueuse préparation à la ricotta et au parmesan, le tout nappé d’une sauce tomate parfumée au basilic.
Pour les aubergines :
- 2 aubergines (500-750g chacune)
- 5 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
Pour la garniture :
- 1 tasse de ricotta
- ¾ tasse de parmesan râpé
- ½ tasse de chapelure
- ¼ tasse de basilic frais haché
- ½ cuillère à café de zeste de citron
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
Pour la sauce tomate :
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 3 gousses d’ail hachées
- ¼ cuillère à café d’origan
- 1 pincée de piment rouge
- 1 boîte de tomates en dés (800g)
- ½ tasse de basilic frais haché
Pour la finition :
- 2 cuillères à soupe de basilic frais haché
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
How to Make Involtini d’aubergines à la ricotta
Step 1: Préchauffez le four
Préchauffez le four à 200°C. Pelez et coupez les aubergines en 6 tranches longitudinales d’environ 1,25 cm d’épaisseur. Badigeonnez-les d’huile d’olive, salez et poivrez des deux côtés. Enfournez pendant 25-30 minutes en retournant à mi-cuisson. Laissez refroidir.
Step 2: Préparez la garniture
Dans un bol, mélangez la ricotta, la chapelure, le parmesan, le basilic haché, le zeste et le jus de citron. Salez selon votre goût.
Step 3: Préparez la sauce tomate
Dans une poêle allant au four, faites chauffer l’huile d’olive. Ajoutez l’ail, le sel, l’origan et le piment. Cuisez pendant 30 secondes. Ajoutez les tomates et laissez mijoter pendant 12-15 minutes jusqu’à épaississement. Incorporez le basilic.
Step 4: Assemblez les involtini
Étalez 1,5-2 cuillères à soupe de garniture à la ricotta sur chaque tranche d’aubergine. Roulez-les et placez les involtini dans la poêle contenant la sauce tomate, joint vers le bas.
Step 5: Finalisez la cuisson
Faites mijoter pendant 5 minutes à feu moyen, puis passez au gril du four pendant 5 minutes pour réchauffer et gratiner. Garnissez avec du parmesan râpé et du basilic frais avant de servir.
Ces involtini seront un vrai régal pour vos papilles !
Comment servir les Involtini d’aubergines à la ricotta
Les involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat savoureux qui se prête à de nombreuses occasions. Voici quelques suggestions pour les servir de manière délicieuse et esthétique.
Avec une salade fraîche
- Une salade verte mélangée avec des tomates cerises et du vinaigre balsamique pour apporter une touche de fraîcheur.
Accompagnés de pain grillé
- Du pain ciabatta ou focaccia grillé, parfait pour saucer la sauce tomate.
Garnis de parmesan
- Ajoutez une généreuse couche de parmesan râpé sur le dessus juste avant de servir pour un effet gratiné.
Avec des herbes fraîches
- Parsemez d’un mélange d’herbes fraîches comme du basilic ou du persil pour une belle présentation et un goût aromatique.
Présentés dans un plat en terre cuite
- Utilisez un plat en terre cuite pour une présentation rustique et chaleureuse, idéale pour les repas en famille.
Comment perfectionner les Involtini d’aubergines à la ricotta
Pour obtenir des involtini d’aubergines à la ricotta parfaitement réussis, voici quelques conseils pratiques.
-
Choisissez des aubergines fermes : Optez pour des aubergines bien fermes afin qu’elles conservent leur texture après cuisson.
-
Ne surchargez pas les tranches : Étalez juste assez de garniture pour éviter que les rouleaux ne se déchirent lors du roulage.
-
Laissez refroidir avant de rouler : Assurez-vous que les tranches d’aubergine soient bien refroidies avant d’ajouter la garniture, cela facilite le roulage.
-
Mélangez bien la garniture : Assurez-vous que tous les ingrédients de la farce soient bien incorporés pour une distribution uniforme des saveurs.
-
Grillez jusqu’à doré : Surveillez le passage au gril, il doit être juste assez long pour obtenir une belle croûte dorée sans brûler.
Meilleurs accompagnements pour les Involtini d’aubergines à la ricotta
Les involtini d’aubergines à la ricotta se marient bien avec divers plats d’accompagnement. Voici quelques idées qui complèteront votre repas.
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Riz pilaf : Un riz léger parfumé aux herbes qui équilibre parfaitement le goût riche des involtini.
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Purée de pommes de terre : Une purée crémeuse qui ajoute une texture douce et réconfortante au repas.
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Légumes rôtis : Un mélange coloré de légumes tels que courgettes, poivrons et carottes, rôtis au four avec des herbes.
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Pâtes al dente : Des pâtes légères avec un filet d’huile d’olive et du parmesan, parfaites pour accompagner la sauce tomate.
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Quinoa citronné : Une option saine, le quinoa assaisonné au citron apporte fraîcheur et légèreté au plat.
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Focaccia maison : Ce pain italien moelleux est idéal pour saucer chaque bouchée des involtini savoureux.
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Soupe minestrone : Une soupe riche en légumes qui complète parfaitement l’expérience italienne.
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Salade caprese : Tomates, mozzarella et basilic frais apportent une touche estivale et colorée au repas.
Common Mistakes to Avoid
Il est fréquent de rencontrer des erreurs lors de la préparation des involtini d’aubergines à la ricotta. Voici quelques conseils pour les éviter.
- Ne pas saler les aubergines : Cela peut rendre vos aubergines trop amères. Pensez à les saupoudrer de sel avant de les cuire pour extraire l’excès d’eau.
- Utiliser une ricotta trop liquide : Une ricotta trop humide peut rendre la garniture trop molle. Optez pour une ricotta bien égouttée pour une meilleure consistance.
- Sauter l’étape du préchauffage du four : Un four non préchauffé peut affecter la cuisson de vos aubergines. Assurez-vous de le préchauffer à 200°C avant d’enfourner.
- Trop remplir les aubergines : Si vous mettez trop de garniture, il sera difficile de rouler les aubergines et elles risquent d’éclater. Utilisez environ 1,5-2 cuillères à soupe par tranche.
- Négliger la sauce tomate : Une sauce tomate insipide peut ruiner le plat. Ajoutez des herbes et épices pour rehausser le goût.
- Oublier de gratiner au four : Pour un résultat doré et croustillant, ne négligez pas l’étape du gril en fin de cuisson.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : Conservez les involtini au réfrigérateur pendant 3-4 jours.
- Contenant : Placez-les dans un contenant hermétique pour éviter qu’ils ne se dessèchent.
Freezing Involtini d’aubergines à la ricotta
- Durée : Vous pouvez congeler les involtini jusqu’à 3 mois.
- Contenant : Utilisez un contenant adapté au congélateur ou un sac de congélation.
Reheating Involtini d’aubergines à la ricotta
- Four : Préchauffez le four à 180°C et réchauffez pendant environ 15 minutes.
- Micro-ondes : Réchauffez à puissance moyenne pendant 2-3 minutes, en vérifiant régulièrement.
- Cuisinière : Chauffez dans une poêle à feu moyen avec un peu d’huile ou d’eau pour éviter qu’ils ne sèchent.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquemment posées sur les involtini d’aubergines à la ricotta.
Comment préparer des Involtini d’aubergines à la ricotta végétalien ?
Pour une version végétalienne, remplacez la ricotta par un mélange de tofu soyeux et de levure nutritionnelle, et omettez le parmesan.
Quel accompagnement servir avec des Involtini d’aubergines à la ricotta ?
Ces rouleaux se marient bien avec une salade verte fraîche ou du pain croûté pour accompagner la sauce tomate.
Puis-je utiliser une autre garniture que la ricotta ?
Oui, vous pouvez remplacer la ricotta par du fromage de chèvre ou même des légumes grillés pour une variante délicieuse.
Les Involtini d’aubergines à la ricotta sont-ils adaptés aux enfants ?
Absolument ! Ce plat est savoureux et peut être apprécié par toute la famille.
Final Thoughts
Les involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat savoureux et réconfortant qui ravira vos invités. Leur polyvalence permet diverses personnalisations, comme l’ajout d’herbes ou le choix des fromages. N’hésitez pas à essayer cette recette simple et délicieuse !
Involtini d’aubergines à la ricotta
Savourez des involtini d’aubergines à la ricotta, un plat italien irrésistible qui allie la douceur des aubergines grillées à la richesse de la ricotta crémeuse et du parmesan. Enveloppés dans une sauce tomate parfumée au basilic, ces rouleaux sont parfaits pour impressionner vos invités lors de dîners ou pour un repas en famille. Faciles à préparer et visuellement attrayants, ils constituent une option végétarienne délicieuse qui plaira à tous. Que vous les serviez en entrée ou en plat principal, ces involtini sont une vraie fête pour les papilles.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Total Time: 55 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Italienne
Ingredients
- 2 aubergines (500-750g chacune)
- 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre
- 1 tasse de ricotta
- ¾ tasse de parmesan râpé
- ½ tasse de chapelure
- ¼ tasse de basilic frais haché
- ½ cuillère à café de zeste de citron
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail hachées
- ¼ cuillère à café d'origan
- 1 pincée de piment rouge
- 1 boîte de tomates en dés (800g)
- ½ tasse de basilic frais haché
- 2 cuillères à soupe de basilic frais haché
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
Instructions
- Préchauffez le four à 200°C. Coupez les aubergines en tranches longitudinales, badigeonnez-les d'huile d'olive, salez et poivrez. Enfournez pendant 25-30 minutes.
- Dans un bol, mélangez la ricotta, le parmesan, la chapelure et le basilic. Assaisonnez selon votre goût.
- Dans une poêle, chauffez de l'huile d'olive et faites revenir l'ail avant d'ajouter les tomates et les épices. Laissez mijoter.
- Sur chaque tranche d'aubergine, étalez la garniture, roulez-les et placez-les dans la sauce tomate.
- Faites mijoter quelques minutes avant de passer au gril du four pour gratiner.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 265
- Sugar: 6g
- Sodium: 450mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 5g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 30mg