Nouilles Sautées au Poulet Caramélisé
Découvrez nos délicieuses Nouilles Sautées au Poulet Caramélisé, un plat express qui allie saveurs sucrées et salées pour ravir vos papilles. En seulement 25 minutes, réalisez un dîner savoureux qui impressionnera vos convives. La combinaison de poulet tendre, de légumes croquants et d’une sauce à base de miel et de sauce soja offre une expérience gustative inoubliable.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Dîner
- Method: Sauté
- Cuisine: Asiatique
Ingredients
Scale
- 250g de nouilles de riz
- 2 filets de poulet
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
- 2 gousses d’ail hachées
- 1 poivron rouge coupé en lanières
- 1 carotte coupée en julienne
- 1 oignon émincé
Instructions
- Cuire les nouilles dans une casserole d'eau bouillante pendant 5-7 minutes. Égoutter et réserver.
- Dans une poêle, chauffer un peu d'huile et cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré (6-8 minutes). Couper en morceaux.
- Ajouter la sauce soja, le miel, l'huile de sésame et l'ail dans la poêle ; mélanger jusqu'à homogénéité.
- Incorporer le poivron rouge, la carotte et l'oignon ; faire sauter pendant 3-4 minutes.
- Ajouter le poulet et les nouilles aux légumes dans la poêle ; mélanger délicatement pour bien enrober.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 450
- Sugar: 12g
- Sodium: 800mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 60g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg
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